スタッフBlog

2015年9月12日 土曜日

魔法の呪文

歯並びを悪くしてしまう原因の第1位は、
『口呼吸』です。

お鼻で呼吸できずに、
口を開けっぱなしにしているのはよくありません。

唇を閉じて、お鼻で呼吸できるようになりましょう。



歯並びを悪くしてしまう原因の第2位は、
『舌の悪い癖』です。

舌で歯の裏から押したり、
歯と歯の間に舌を挟んだり、
いつも舌が下に落ちてしまっているのはよくありません。

常に舌は、上あごにぴったりくっついているようにしましょう。




唇を閉じる力と
舌を上に持ち上げる力を鍛えるため、
様々なアクティビティーがあります。



ただ、その中にはない、魔法の呪文・・・
いつでも誰でもできる、魔法の呪文・・・

唇を閉じる力と舌を持ち上げる力が
自然に身につく、魔法の呪文・・・


それは、

『サッポロラーメン とろろいも』

これを早口言葉のようにではなく、
ゆっくりしっかり舌を意識して唱えてみましょう。


これが、歯並び予防に効果があるかどうかは、
やってみないとわかりませんが、
一度試してみる価値はあるかも???

by杉田美由紀

投稿者 医療法人 真稜会 I Dental Clinic

アクセス


大きな地図で見る〒479-0831 愛知県常滑市錦町1-22-2
名鉄常滑線多屋駅から徒歩15分
営業時間:AM9:00~PM18:00
休診日:木曜日、日曜日、祝祭日

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